Wie eine Sitzung fliesst?
Stell Dir zwei Kreise vor
Du und ich
die sich im Augenblick berühren.
Daraus entsteht etwas Eigenes: ein Dialog, der ganz unterschiedlich sein kann.
Sei es Stille die trägt oder Worte, manchmal ein Tun oder einfach Wahrnehmen.
Vielleicht spürst Du es schon: Mir ist es sehr wichtig, dass Du Dich sicher und wohlfühlst.
Dass Du weisst, ich sehe Dich in Deiner Ganzheit: als Mensch mit Körper, Gefühlen, Gedanken und Seele.
Denn Veränderung kann nur geschehen, wenn alle Ebenen miteinbezogen werden.
Ablauf einer Sitzung
💬 Ankommen: Du erzählst mir was Dich bewegt oder was Dir schwerfällt in Worte zu fassen
💡Zuhören & spiegeln: Ich höre Dir zu. Nehme wahr, auch, was zwischen den Zeilen mitschwingt und spiegle es Dir
⚖️ Co-Regulation & Energiearbeit: Wir arbeiten mit dem, was sich zeigt, aus dem Moment heraus, ohne Druck, ohne Bewertung
⚓ Anker & Alltagstransfer: Am Ende besprechen wir, wie Du das Erlebte mitnehmen kannst, damit es Dich auch im Alltag trägt.
📢 Im Dialog bleiben: Ich frage immer wieder nach, wie es Dir geht. So können wir gemeinsam spüren, was sich verändert.
Du kannst jederzeit Deine Fragen stellen oder den Prozess mitgestalten.
🏔️ Es kann sein, dass in einer Sitzung tiefere Schichten berührt werden – innere Steine, die Du vielleicht schon lange spürst und Dich belasten. Ich unterstütze Dich dabei, sie wahrzunehmen, sie einzuordnen und mit ihnen umzugehen, ohne Dich zu überfordern.
💪 Besonders bedeutsam, ist für mich, Dich auch in deinen körperlichen Wahrnehmungen zu begleiten. Denn unser Leben findet im Körper statt – hier beginnt echte Veränderung.
Wie so ein Treffen aussehen kann?
Wir können, telefonieren oder uns online treffen, vielleicht begegnen wir uns draussen, auf einen Spaziergang, oder in einem Café. Die Form ist offen.
Wichtig ist: 👉 Du brauchst einen Ort, an dem Du Dich sicher und ungestört fühlst. Nur so kann eine echte Verbindung zu Dir selbst entstehen.
Für wen ist dieses Angebot geeignet?
Dieses Angebot ist neuartig und offen für Menschen jeden Alters. Besonders hilfreich ist es, für empfindsame Menschen mit feiner Wahrnehmung, die durch Stress, die Hektik des Alltags oder viele unverarbeitete Eindrücke nicht mehr zur Ruhe finden.
🌟Endlich «Gesehen – Gehört – Verstanden» zu werden, ist oft der Schlüssel für eine spürbare Erleichterung.
Diese Wirkung ist auch wissenschaftlich belegt.
🔻 Wenn Du psychisch stark belastet oder emotional instabil bist, möchte ich vor der ersten Sitzung ein unverbindliches persönliches Gespräch führen.
So können wir gemeinsam schauen, ob und wie diese Arbeit Dich unterstützen kann, ohne Dich zu überfordern.
Bist Du jetzt neugierig, jedoch unsicher, ob das Angebot zu Dir passt:
nutze das ☕Kaffeepausen-Gespräch
Gerne lade ich Dich zu einem unverbindlichen Kennenlern-Gespräch ein.
15 bis 20 Minuten Zeit für Deine Fragen, Anliegen oder einfach um ein erstes Gefühl füreinander zu bekommen.
Am Telefon oder online, wie es für Dich passt.
🩺Bedenke: Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung, sie kann jedoch eine wertvolle Begleitung sein, wenn Du Dir mehr innere Ruhe und Orientierung wünschst.
Praktisches: Dauer/ Format/ Ort/ Beitrag
- Ort: telefonisch, vor Ort oder online
- Zeiten: Dienstag bis Freitag, 9.00- 21.00 nach Vereinbarung
- Dauer: ca. 60-75 Minuten, Maximal 90 Minuten
Du entscheidest selbst wie viele Termine Du brauchst – es kann eine einzige Stunde sein oder ein längerer Prozess. - Setting: Individuell: ich bin offen für ungewöhnliche Formen: ein Spaziergang, bei Dir zu Hause oder ich miete einen geeigneten Raum…
- Anmeldung: über Kontakt-Formular, E-Mail, SMS, WhatsApp, Threema
- Beitrag: Richtpreis 100.- pro Stunde (120.- für 75 Minuten). Oder nach Vereinbarung.
- Bezahlung: Bar, TWINT oder per Überweisung
- Hinweis für Neukunden: Bitte bei Anmeldung via Textnachricht den vollständigen Namen und die E-Mail-Adresse angeben. Danke.
👁️🗨️🔶WICHTIG: Vereinbarte Termine können bis 24h vorher kostenfrei abgesagt werden. Bei kurzfristigen Absagen, Nichterscheinen oder Nicht-Erreichen wird der volle Betrag berechnet.
Mit Deiner Buchung erklärst Du Dich mit den rechtlichen Informationen einverstanden.
👁️🗨️🔶Ich bin weder Ärztin noch Heilpraktikerin und gebe keine Heilversprechen ab oder stelle Diagnosen… Mehr…
Für meine Sitzungen gelten bestimmte Rahmenbedingungen (z.B.. 24h-Absagefrist).
Mit Deiner Buchung erklärst Du Dich mit den rechtlichen Informationen einverstanden.
Einzelne Links siehe unten.
💡Termine nach Vereinbarung
Dienstag bis Freitag
ab 09.00 bis 21.00
persönlich, telefonisch oder online
Anmelden via Kontakt, Mail, SMS
oder WhatsApp, Threema
Interessiert?
Nutze das ☕Kaffeepausen-Gespräch
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